Além disso, não há mais nada – e tudo! “... o que está envolvido na realização de um àsana, apenas na disciplina dos àsanas, todos os 8...

Apenas siga... Deixar ir Sabemos a hora exata que devemos deixar ir, pessoas, situações, sentimentos, emoções! Sabemos a hora das idas....

Sirsāsana - parte 2 No post anterior, eu compartilhei sobre minha busca na compreensão de "usar a força sem fazer força". Dividi sobre...

"Guruji, o que mais preciso em minha sadhana que eu não vejo?" Use sua força sem fazer força. Em um dos retiros de Iyengar Yoga do prof. ...

Conserve o estado vazio, e se prencha da bênção que é receber. Quando em Pune cheguei para o intensivo de Iyengar Yoga, em nossa primeira...

Ver além do que se vê. Um estado de observação que tudo permeia. Um estado rico, nutrido e vivo. Auto observação e observação. De si, em...

E não há como parar um rio Para os hindus, o Ganga não é apenas um rio, mas uma mãe, uma deusa, uma tradição, uma cultura. As antigas...

Devoção, um estado de presença Existe uma diversidade infinita neste lugar.  Há uma infinidade de sons. Buzinas que soam em infinitas...

Yoga é um assunto prático. O yoga também é descrito como a sabedoria na ação ou a arte de viver com destreza em meio às atividades, com...

Um estado rico, nutrido e vivo. Transformado em versos, palavras, reflexões através da sensibilidade inteligente, da percepção que se...