Bem vindos a mais um workshop!
Um convite para sair do fluxo externo e mergulhar um pouco mais para dentro do ser.
Através dos àsanas (posturas) vamos preparar o corpo para os prānāyāmas (técnicas de respiração) para que o estado de pratyāhāra (abstração dos sentidos) seja experienciado.

Constantemente nossos sentidos são convidados a mover-se para fora, este workshop tem como proposta o recolhimentos dos sentidos. Quando esse processo passa a acontecer na vida do indivíduo, a mente torna-se não somente mais calma, mas também mais clara.
A involução gradual dos sentidos e a pacificação da mente com o auxílio da respiração preparam o praticante para a concentração e a meditação. Involução significa “voltar-se para dentro”. Seja no àsana ou no prānāyama, a consciência do corpo se expande para fora, mas os sentidos da percepção, a mente e a inteligência devem devem voltar-se para dentro.

Mahadeva Iyengar Yoga Shala
Dia – 09 de Agosto | Horário – 09 às 12h
Para praticantes, estudantes e professores (de qualquer linhagem) que desejam refinar a sua prática através do método Iyengar Yoga.

Investimento
Alunos – 150,00
Não alunos – 180,00

Vagas Limitadas
– Reservas mediante pagamento integral ou 50%
– Não haverá reembolso devido à cancelamento por parte do aluno(a).

Haverá devolução de 100% dos créditos, somente se o número mínimo de pessoas não for atingido e o evento não se realize.
14 99755 0996 ou elainemoreli@elainemoreli.com.br