YOGA - me permite hoje e a cada dia ser uma vida. Por completo, inteira.

"Praticar ioga é remover as ervas daninhas do corpo para que o jardim floresça." Quando o ásana é feito corretamente, os movimentos do...

"Ensinar ioga é muito simples, mas não o é ensinar ioga do jeito certo." Muitos livros de ioga descrevem as técnicas especiais de limpeza...

A jornada é contínua, intensa, profunda e linda! Honre cada passo e lembre-se: a pressa lhe desviará do essencial. O caminho é...

O ser humano é uma tríade de corpo, mente e alma, e o objetivo da prática do yoga é integrar esses três revestimentos do ser humano. O...